Život není stereotyp, tak proč by měl být tvůj pohyb?
Pomáhám lidem objevit radost z pohybu, který respektuje jejich tělo i životní styl. Společně najdeme cestu k pevnější kondici, větší energii a celkovému zdraví – bez stereotypů, s důrazem na výsledky i radost z procesu.
Život není stereotyp, tak proč by měl být
tvůj pohyb?
Pomáhám lidem v Kolíně a okolí najít radost z pohybu, který respektuje jejich tělo, potřeby i životní styl. Jako osobní trenér se zaměřuji na funkční trénink, budování síly, vytrvalosti a zdraví – bez nudných stereotypů, s důrazem na výsledky a dlouhodobou motivaci. Společně vytvoříme tréninkový plán na míru, který tě bude bavit a dá ti smysl.
Jsem tady, abych ti pomohl najít radost z pohybu a překonat své limity
Jsem Kryštof Kubelka – osobní trenér z Kolína. Pomáhám lidem, jako jsi ty, najít radost z pohybu, překonat vlastní limity a cítit se silnější ve svém těle i v hlavě. Nečeká tě žádná šablona – trénink přizpůsobím tobě, tvým cílům a životnímu stylu. Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo se prostě jen dobře hýbat, jsem tady, abych tě podpořil na každém kroku.
Jsem tady, abych ti pomohl najít radost z pohybu a překonat své limity
Pomáhám lidem objevit radost z pohybu, který respektuje jejich tělo i životní styl. Společně najdeme cestu k větší síle, vytrvalosti a zdraví – bez stereotypů, s důrazem na výsledky i zábavu.
Získej tréninkový plán, který respektuje tvé cíle i možnosti
Pomáhám lidem objevit radost z pohybu, který respektuje jejich tělo i životní styl. Společně najdeme cestu k větší síle, vytrvalosti a zdraví – bez stereotypů, s důrazem na výsledky i zábavu.
Strukturovaný postup k dosažení vašich cílů
Motivace v podobě sdílení progressu s trenérem
Osobní tréninky šité na míru tvým cílům
Dosáhněte svých cílů efektivněji s individuálně přizpůsobeným tréninkovým plánem. Zaměříme se na správnou techniku, kondici a progres, ať už jste začátečník nebo pokročilý. Každý trénink je navržen tak, aby vás motivoval a posouval dál.
Individuální přístup ke kažému klientovi
Prevence zranění, zlepšení výkonu a rehabilitace po zranění
Objev svoje nedostatky s výkonnostními testy na míru
Zjistěte, kde jsou vaše silné stránky a kde máte rezervy. Pomocí individuálně přizpůsobených testů přesně změříme vaši fyzickou kondici, sílu nebo vytrvalost. Výsledky vám pomohou lépe pochopit vaše schopnosti a efektivně naplánovat další trénink.
Přesná diagnostika silných a slabých stránek
Efektivnější trénink postavený na reálných výsledcích
Začni svou cestu k lepšímu já a domluv si konzultaci zdarma ještě dnes!
